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すっきりミントティー ?
この前書いた、ミントティーのレシピです♪


CIMG4090.JPG


≪材料(1日分)≫
 ペパーミントティーバッグ  1袋
 緑茶ティーバッグ      1袋
 ※小さじ1杯ずつの茶葉でも代用可能
 オリゴのおかげ    大さじ1~2
 お湯         600ml程度

 ≪作り方≫
 1.お湯にペパーミントのティーバッグ1袋を入れ
   ミントティーを抽出します
 2.そこにパウダータイプの緑茶1~2杯分を溶かします。 
 3.溶けたら、オリゴのおかげを2~3杯、よく混ぜ出来上がり!


レシピというほどではないのですが・・・(しかもちょっぴり自己流)
これを飲み始めてから、朝はこれがないと目が覚めない。
ペパーミントがすっきりして、ほんのり甘くって、はまった!
好き嫌いがありそうだけれど、私は断然ホット派です。

先週、朝飲まずに出かけたら、月1のあの日と重なって、
足がゾウのようにムクミまくって大変だったんだけれど、
帰ってから、足を高くしてこのミントティー飲んだら気分的にも落ち着いた♪


あと、やっぱりお腹の調子も飲んでるときは順調ー。
オリゴ糖やるな。
何年か前に、毒だしジュースというものが流行ったみたいで(知ってる?
そちらも、気になってるところです。



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こんばんは♪(*´∀`*)

このオリゴ糖は、簡単に
飲めそうですね~。
買ってこようかな!!

応援(σ^▽^)σ凸
miu URL 2008/11/16 23:19 #- EDIT
こんにちは_φ(・ω・`)

ミントと緑茶って何かダイエット効果が
ありそうな気がして良さそうですねv(。・ω・。)ィェィ♪

ミントの粉とオリゴ糖あるから
真似してやってみようかな~( ´艸`)

毒だしジュース、流行りましたね~!!
みう URL 2008/11/17 16:58 #- EDIT
eriさん、こんばんは。
ミントティーと緑茶、とってもおいしそう~。
しかもこの季節、あったかくて甘いものを飲むとホッとできるし、最近紅茶一辺倒だったけど、さっそくトライしてみようと思います。
なな URL 2008/11/17 19:12 #- EDIT
(*´▽`*)こんばんは・*:・゚☆

今日は、長男の体調が悪いの
で、急ぎ足でごめんなさい。。。
また、来ますね♪

レシピ、ありがとうございます♪

応援q(*・ω・*)p凸
miu URL 2008/11/17 20:01 #- EDIT
こんばんわぁ!!
今日旦那がご飯作ってくれてたのはいいんだけど。。。。
キッチンが・・・。

なので、急いで応援でっす☆
sana URL 2008/11/17 22:09 #- EDIT
(*´▽`*)こんばんは・*:・゚☆

今日の応援です!
また、来ますね~♪

応援q(*・ω・*)p凸
miu URL 2008/11/18 21:45 #- EDIT
こんばんわぁ!!
明日、朝早いので・・・
急いで応援でっす☆彡
sana URL 2008/11/18 22:17 #- EDIT
 
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