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すっきりミントティ ?
美味しくって、ステキな効果があるすっきりミントティ!!
ミントティがなくなってしまったので、買ってこなくちゃ。
オリゴ糖の甘さもクセがなくって美味しいし、
やっぱりミントって鼻炎の私には外せない。
今年の冬は、私の定番ドリンクとなりそうです。

万年ダイエッターの私。
オリゴ糖の甘さは、とっても嬉しい!!
お砂糖の半分の甘さとカロリー。
しかも、消化し辛いから、大腸まで届いて悪玉菌と闘ってくれる。
もともと、そんなに腸の調子は悪くないんだけれど、
オリゴ糖を取ってるときは、明らかにお腹の調子が良い♪
きっとヨーグルトとかと一緒に食べると更に良いと思う。

ミントティも、最近カモミールを加えたり、
ハーブティを色々ブレンドして、自分なりのオリジナルティを考え中。
寝る前は、やっぱりカモミールとあわせるのが良いかも。
朝は濃い目のミントティで目も鼻もすっきり爽快!!

そうそう、この前マッサージに行ったときに、終わってから
ジンジャーティーを頂いたのだけど、ほんのり甘くて美味しかった♪
去年、一昨年は、身体を温めてくれて、代謝も上がるから、
紅茶にショウガをプラスして飲んでたんだけど、
オリゴ糖を入れると更に飲みやすくなりそう!
紅茶もショウガも身体を温めてくれるし、
更にお腹の調子も良くなれば、言う事なす!

ショウガって好きだけどなかなか沢山食べられないので、
今までは、親戚から貰ってばっかりだった、
ショウガの佃煮。
今年は自分でチャレンジしてみようかなぁー。
CIMG4093.jpg



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こんばんわぁ!!
明日、朝早いので、急いで応援でっす☆
ごめんなさいっ!!!
sana URL 2008/11/24 21:11 #- EDIT
 
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