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SPUR 20周年アニバーサリー
この前、SPUR 20周年アニバーサリー×友永ヨーガの
イベントに行ってきた。

DVC0010709061.jpg


久しぶりのヨガだったので、ついていけるか不安だったんだけど、
友永ヨガってもともとそんなにハードでは無いみたいで、
今回は体験レッスンだった為か、気持ちよくカラダの芯までほぐせた!


そして、今回のレッスンは友永ヨーガ学院、学院長の友永先生
直々のレッスンだったんだけど、独特のオーラのある素敵な方☆
とてもリラックスしてヨガが出来た!!
(例えていうなら、デ●夫人の毒を全て抜き、爽やかで上品で朝のイメージ)どんな!?・笑

最後のシャバアサナの時あまりにも気持ちよすぎて爆睡。
足を動かしている音で目が覚めたw

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レッスンの後は、友永先生プロデュースのお食事!
デザートもあってすごく美味しかった!
ドリンクもチャイやラッシーなど、美味しくて沢山頂いてしまった。

DVC0011609063.jpg

全然辛くなかったのに、翌日全身筋肉痛。
またヨガはじめたくなりますた。
Category(イベント(その他)) TB(0) CM(2)
 
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イベントお疲れさまでした。
東京に住んでると色々なイベントがあって
楽しそうですね。
食事もとってもおいしそう!
monmon URL 2009/06/11 16:49 #- EDIT
=お返事=

☆monmonさんへ☆

ロハスっぽいお食事だと思って、
薄味かなぁ~って思ってたんで、
食べたら意外にしっかりした味付けで、
すごく美味しかったんです!!
この後カレーおかわりしちゃいました(笑
eri URL 2009/06/12 02:41 #- EDIT
 
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